朋友，你快乐吗？快乐源于内心幸福的体验，源于对外界满足的表露，快乐不仅仅体现在那一张笑着的脸，更源自一种骨子里对生活的豁达。

不知道你有没有算过一笔账：我们的一生，除去少不更事的少年时代，除去60岁以后的垂暮之年，人生只有40年的好光景，总计14600天。仅此不到15000天的时间里，还有三分之一的时间处在与死亡无异的睡眠之中。10000天的生命，在历史的长河中是何其短暂！

有的人常常感叹生活中的境遇不如意，有的人常常让自己忙于名利的追逐中，有的人为了失去的"一点"赔进去了"很多"，更多的人在碌碌中忽略了手上的、身边的至宝。这正如一个低头爬山的人，"吭哧吭哧"地穷其一生也达不到山顶，全然不知人生的乐趣原本是为了欣赏这一路的风景。

当然，一时的快乐也许很容易，而要拥有一种永恒的快乐的心境却很困难。快乐其实很简单，远处的一道美景、身旁的一位爱人、朋友的一声问候、孩子的一张笑脸，都可以成为快乐的理由。

做个一生快乐的人，需要的是一种心态、一种习惯、一种性格。要学会在困难面前有信心、在挫折面前不气馁、在磨难面前不屈服，快乐就总在不远处等待着你。

不要总在羡慕着别人，也不要总是将快乐寄托在未来，抓住生活的每一次机会，让快乐环绕在你的身边。这样的你，也会成为别人快乐的源泉。

美国人卡耐基曾经说过："许多不快乐的人会认为，只要改变处境，他们就会快乐。其实，这很难说。因此，尽量从自己正在做的事情里获取快乐吧，别把快乐的愿望放在将来。"快乐就要趁现在。

马克思一生在极度艰苦中度过，他不仅遭到来自资本主义世界敌人的攻击和迫害，而且为每日的面包辛苦奔走，有时穷得连上街的鞋也没有，他的三个孩子连续死于悲惨的贫困。但他仍然没有放弃生活的执着，因为他把对真理的追求看作是人生一种巨大的快乐。恩格斯这样评价他的朋友马克思："他从来没有垂头丧气过。"马克思的女儿在回忆父亲时说，即使在生活最困难的时刻，也常常在家里听到他爽朗的笑声。

可怕的不是生活的困苦，可怕的也不是上帝的不遗弃，而是精神信念的丧失，是对于生活的厌倦。

保持快乐的心境，保持生命的热情，你的生活将更加美好，你的人生也会时时充溢着幸福的感觉。