? 教你如何挑选适合儿童的鞋子 买适脚的鞋需经那些步骤？
（2）选鞋。我们先说款式吧，比较适合孩子脚型的款式应该是圆头鞋，而且系带式，就是它的宽度应该是可调的，不管是系带、搭口都应该可调的，还有后面是包口的。3—5岁的孩子希望他能够穿靴鞋，就是鞋帮要高出踝骨，因为那个时候踝骨是非常软，穿靴鞋固定一下。鞋面最好选用天然皮革的材料，因为孩子的脚会大量的出汗，透气性好可以防止脚出现很闷热的感觉，和产生细菌。因为闷热潮湿的环境对孩子的足底肌肉都不是很好，其实孩子穿鞋是很重要的，甚至比大人重要很多，父母觉得给孩子买一双真正透气好的皮鞋很贵，但是很值得的，将来有一些脚病对他一生都会有影响。鞋垫也很重要，首先孩子的鞋垫应该有吸湿排汗性，就是要能够把汗吸掉，保持表面的干爽，有的物质感觉吸汗，实际上汗含在里面，一直贴着你的脚，反而是很难受的。

孩子穿鞋鞋垫前掌不能太软，后跟要软，因为后跟是减震的，跟骨很容易发生震动创伤，所以后跟要软一些，但是前掌不能太软，因为要锻炼孩子的脚趾，让孩子的脚趾有抓地的感觉。现在很多孩子穿很软的垫，走起来很软，但实际上不利于足底神经发育，包括孩子爱摔跤其实都有这方面的原因，他没有脚踏实地抓地的感觉，所以要给孩子那种感觉。

如果你的孩子没有平足就不应该去给孩子选足弓那块有鼓包的鞋，即足弓承托的鞋，很多鞋品牌自己宣传鞋怎么怎么优秀，我的鞋给孩子托住足弓，其实这都是一个误区。为什么呢？因为足弓是需要锻炼的，是通过走路过程、跑步过程，足弓像一个弹簧，是在伸开合上、伸开合上这种过程中，你必须要给他一个伸缩的空间，有足弓垫把这块顶死了，孩子足弓怎么支撑，实际上这块肌肉可能形成真正的萎缩。

鞋底，孩子穿鞋鞋底要有一定的厚度，但是也不能太厚，就是说他的鞋底要有一定的弹性，也不能太软，如果太软缺乏支撑，孩子日常应该穿平跟的鞋，就是要有一个小跟，有助于对脚的受力分布，另一个是减震，这样对他的足弓支撑也有好处。小孩穿太平的鞋对他的足跟发育也不是好事情。
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