肥胖、内分泌失调能划等号吗？

肥胖和内分泌失调不能划等号，内分泌失调不一定肥胖，肥胖也不一定会内分泌失调，一身肥肉并不代表你内分泌紊乱，或者有代谢障碍性疾病。

自检内分泌是否紊乱：

如果你不想做检查，可以看看自己是否有这些症状：

看脸：

肌肤黯淡无光，有痤疮，痘痘始终坚守没有消失过，不排出是内分泌失调了。

看乳腺：

乳房是女性朋友观察是否内分泌失调的一个重要器官，乳房对雌激素很敏感，如果雌激素水平过高，很容易出现乳腺增生或者乳房胀痛难忍的问题。

看月经：

月经是女性健康的晴雨表，女性神经内分泌系统下丘脑-垂体-卵巢轴操控着月经，如果卵巢激素分泌异常，通常会出现月经不调的问题。

这是能看到的问题，看不到的还有多囊卵巢综合征、卵巢囊肿、黄体功能不全等问题。

看毛发：

女性体毛旺盛，说明雄激素水平比较高，雌激素水平比较低，如果女性朋友胡须明显、四肢毛发异常旺盛，也需要引起注意。

看脾气：

都说女性朋友月经期间情绪多变，脾气急躁易怒，着跟激素分泌有关，非月经期脾气急躁易怒，很可能是甲状腺功能亢进，保险期间不妨检查一下。

肥胖：

虽然肥胖不等于内分泌失调，但是也不排除内分泌失调引起了肥胖。

不孕：

健康的内分泌环境，才能完成排卵、受精、着床等一系列的受孕环节，内分泌失调比较严重，可能会造成内分泌失调性不孕。

肥胖女性如何科学受孕？

如果肥胖比较严重，建议在怀孕前控制体重。

科学控制体重需要调整饮食结合，配合合理的运动，这些在孕期实施不排除会影响到顺利妊娠的可能，尤其是有自然流产经历的女性，孕期不小心可能会发生再次流产。