所谓的精致，不仅仅是光鲜亮丽的外表，更是是一种生活态度。漂亮也许是天生，但是精致确实后天修炼的。一个女人真正的魅力，是她所散发的健康美好的气质和认真生活的态度。一个精致女人必备的生活习惯，看看你有几个？

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1、每天坚持半个小时的运动

经常运动的女人，心胸和气场也变得更强大，会看起来更自信迷人、干练乐观。

?运动除了能带来俏丽的身姿和完美的曲线，更能让女孩容颜娇俏、肌肤水嫩。

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同等条件下，面试官也会更容易选择体型漂亮的人，因为这代表这个人对自己是有要求的，而体型肥胖的人则会让人感觉比较懒散。

?每个女人都应该注重自己的体型，即便你是瘦子，也需要锻炼，要让自己的瘦的挺拔，瘦的有力量。

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2、每周买一束鲜花

这世上没有人会不喜欢美丽的花朵，也没有人会不喜欢浪漫的惊喜，就算每天生活、工作有繁琐，有多糟心，但看到盛开的鲜花好像一切也没有那么糟糕了吧。

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我们在忙碌的生活中努力拼搏，可总会有那么一瞬间我们想要一个慵懒的下午，一束鲜花，一杯咖啡 ，一本杂志 ~

?一张简约漂亮的桌布，一束鲜花，一个香薰加湿器，最好再有一束阳光打在你身上。这个时候你会觉得不管是工作还是生活，都那么可爱。

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3、旅行，感受大自然的气息

精致的女人热爱旅行，她们懂得从钢筋水泥的丛林中抽离出来，返璞归真，回归自然，去郊外或海边、草原等，为自己舒压。

大自然是一个干净纯粹的世界，青山碧水、风吹竹林、泉水叮咚、鸟语花香……然后思绪放空，内心不禁一阵清凉。在旅行中，屏蔽一切恼人的琐事，开始冥想，享受自然风光，让人彻底放松。有智慧的女人都懂得让自己张弛有度、劳逸结合。别让焦虑毁了你的美。

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4、勤换床单被褥

精致的女人懂得睡眠的重要，人一生中有三分之一的时间都是在睡眠状态下度过的，睡得安稳，醒得舒服，是健康生活的一个重要条件。就像衣服脏了要勤换，因为是贴身的，而床单被罩同样是贴身的却常被人忽视，清爽干净甚至带着淡淡香味的被子可以让你带着舒服安稳的心进入睡眠。

?冬季温度比较低，细菌不易生长，床单被套一个月换一次就可以了，春秋两周时间换一次就比较合适。夏天细菌非常多，同时容易出汗，空气中的尘埃很严重，导致床单被罩脏的很快。最好3~5天换一次。

5、再忙也要好好吃饭

精致的女人懂得再忙也要好好吃饭，吃得不同，所展现出的能力就不同，吃什么和怎么吃，甚至能左右人生。

?我们花心思烹调食物，从清洗食材，整齐切好，下锅，翻炒，到装盘，从中能够体会出一种忙碌生活中的小乐趣。手忙了，心反而有一种悠闲的感觉。繁忙工作后为自己做道美味菜肴能够很好的调节大脑，不仅能让疲劳的大脑得到休息，还可以让自己吃的美美的。

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6、抬头挺胸

精致的女人注重自己的仪态，她们抬头挺胸，时刻收腹，看起来总是那么优雅、大方。在人际交往中一个人的仪态会给人留下深刻的印象，挺拔向上往往会给人一种积极健康的感觉，摆出自信的姿势，也会让你感觉更自信。

?含胸驼背除了不好看，还会影响人的健康，平时要多提醒自己，把肩打开，抬头挺胸，纠正站姿。（闲暇时可以多贴墙面）

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7、整理房间，越整理越幸运

精致的女人热爱生活，整理房间对她们来说是利用生活中琐碎的事情来借境练心，心不受影响，活在当下。

?在整理中放弃自己不想要的某些特质，让自己越来越接近想要的样子，最大程度的让生活变得更有情趣。

?家的样子，决定你生活的样子，把生活过得简单、丰盛、美好，把房间整理得舒适、自在，才能遇见更好的自己。

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8、好好保养，物品更耐用

精致的女人懂得保养物品，提高物品的使用效益，做到物尽其用，延长物品使用寿命。

?很多物品并不是我们用坏或者穿坏的，而是因为我们没有保养，致使它失去了原有的光鲜。保养看起来很麻烦，如果你坚持去做，不仅会为你省不少钱，而且还会使物品才会更好地为我们工作。

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9、提前一天准备好第二天要穿的衣服

精致的女人总是衣着得体，好像从来不会穿错衣服，实际上她们早已在前一天晚上就把第二天要穿的衣服准备好了。她们对自己的要求很高，每天晚上搭配好符合第二天天气和场合的衣服、鞋子、包包，让自己在每一天都光彩熠熠。同一套衣服她们不会连续穿两天，除了影响她们的生活态度，还因为这很像昨晚没有回家......

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10、定期学习新的技能

都有很想学却一直没有学的东西，精致的女人懂得为自己增值，让自己保持魅力。

想要变得更加自信，内心更加强大，最好的方法就是发展更多的兴趣爱好，能够自娱自乐。

去学唱歌、学舞蹈、学烹饪、学手工、学语言等等，每一个新技能都是你人生的支点，支点越多，你在这个世界站得越稳，日子也过得更有趣。

若有才华藏心间，岁月从不败美人。

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