孕妈咪在怀孕期间，需要注意的事项有很多，尤其是在饮食方面。因为我们要给腹中的胎宝宝提供足够的营养，让他健康发育。如果妈咪孕期营养失衡，就会影响胎儿健康发育，并且孕妈咪身体也会变得虚弱。那么孕妈咪在饮食方面要注意什么呢？有什么禁忌吗？最好不要吃高糖食物在孕期妈咪一定要控制好饮食，最好不要吃含糖量过高的食物，这主要是因为，如果妈咪血糖过高的话，胎儿很容易过于偏大，并且容易产生畸形儿。孕期体内留存的糖分超过身体的需要时，就会降低妈咪自身的免疫能力，这时候抵抗力就会变弱，这样就容易被病毒、细菌入侵，对身体造成危害。小编叨叨叨：孕妈咪一定要控制糖分的摄入量，妈咪身体健康才能孕育健康宝宝。不要吃过咸的食物相关研究发现，体内盐的存量和高血压疾病有很大的关联。孕期妈咪如果饮食过于咸，体内盐分过多，就会引发妊娠高血压综合征，相应的对胎儿的健康发育也有一定的影响。小编叨叨叨：上周陪嫂子去医院做产检，碰到一些孕妈咪，和她们聊天，听一些妈咪说有轻度妊娠高血压综合症，医生不让吃太咸，最好清淡。孕期饮食一定要少盐呀！不要乱吃温热补品相信不少人的观念都是，怀孕了，就要静养、各种补。其实合理健康的孕期饮食，不需要大补，如果孕期摄入过多的温热补品，对身体没有太多益处。比如桂圆，鹿茸等，如果孕期食用过多，会加重孕妈咪身体浮肿、孕吐反应。小编叨叨叨：孕期补充营养很关键，但是一定要适量，孕期大补可能会适得其反。不要摄入高量蛋白质孕期如果体内蛋白质含量过低的话，孕妈咪身体会变得虚弱，并且产后也会延缓身体恢复进程，影响奶水的分泌，对胎儿的健康发育也存在一定的隐患。但是如果蛋白质过高的话，会影响孕妈咪食欲，有是还会出现疲惫不堪、头晕目眩等各种异常症状。小编叨叨叨：孕期营养关键还是要均衡，营养过多过少对身体都有一定的影响，所以孕妈咪一定要均衡补充营养哦。小编特别喜欢和孕妈咪聊天（哈哈可以学习孕期经验，为以后做准备），如果孕妈咪有更好的建议，可以为大家分享！不过最近小编和有些孕妈咪聊天发现最近要卸货的妈咪都在为宝宝用品而苦恼，不知道腹中的宝宝是男宝还是女宝，不知道给宝贝买什么样的用品，想给宝贝买一个安全的手推车，但是看到价格后，只能看看（默默的在心里说一句，宝宝妈咪尽力了，妈咪是爱你的）！也有一些妈咪的困恼是，宝宝用品，也就用个两三年，孩子大了就不用了，之后就闲置那了，不扔占空间，扔了怪可惜。其实小编想弱弱的说一句，租不是也挺好吗？安全实用，并且从大方面说还能为环保出一份力，何乐而不为呢？租？去哪租，怎么租，租来的用品是一手的吗？费用多少呢？别急，妈咪可以关注wallebaby123详细了解，小编以后也要租，为环保出一份微薄之力，给宝宝一个美好的蓝天。