这些东西在超市里大部分都能买到，为你的健康生活努力吧!
　　　　
　　1、吃芋头　　相当于注射免疫球蛋白，增强人体的免疫功能。
　　　　
　　2、枸杞子　　嚼服枸杞口中津液长生，抗动脉硬化、降低血糖、促进肝细胞新生等作用，服之有增强体质、延缓衰老之功效。
　　　　
　　3、揉眼　　自寻手部柔软的部位，揉按眼睛、眼眶四周，促进眼周血液循环，可明目、醒脑，还兼具美容作用。
　　　　
　　4、常喝酸奶　　酸奶的营养价值极高。
　　　　
　　5、绿茶　　抗癌，并可补充钾元素，增加血管的柔韧度。
　　　　
　　6、要多吃五谷杂粮　　玉米、荞麦、燕麦、小米(有安神促进睡眠的作用!
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　　7、土豆　　恐怕你我都想不到，它竟然有吸脂的作用!
　　　　
　　8、西红柿　　抗癌，不过要和鸡蛋炒才能生成抗癌物质哦!
　　　　9、黑木耳　　治肺炎，治心脑血管病，调节血液粘稠度!
　　能净化血液，轻身强记，脑动脉粥样斑块。
　　　　10、长了痘痘，发红发肿，这时您抹上点艾灰，会很快干瘪，慢慢就掉了，不会留痘印哦。
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　　1、艾灰是天然的除味剂，用小布袋子装起来，放在厕所、厨房或者是冰箱里，能起到除异味的效果，可以跟竹炭相媲美。
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　　2、体湿的人可以用薏米红豆汤或锅巴来解决。
　　喝上一阵子薏米红豆汤之后，再喝小米粥来补补脾胃，久之脾健，湿自化。
　　　　养生三字经：　　吃洋葱，脑路通。
　　　　吃大蒜，降血脂。
　　　　蘑菇餐，防血栓。
　　　　吃鲜姜，血脂康。
　　　　木耳菜，降脂快。
　　　　菊花茶，降血压。
　　　　吃辣椒，消脂肪。
　　　　乌龙茶，减肥佳。
　　　　身材秀，吃土豆。
　　　　气血虚，吃荔枝。
　　　　葡萄甜，补血源。
　　　　要润肤，樱桃补。
　　　　常吃枣，不显老。
　　　　燕麦汤，皮肤光。
　　　　食蜂蜜，皮肤细。
　　　　萝卜汤，治胃胀。
　　　　枇杷果，治咳嗽。
　　　　吃苦瓜，胃火下。
　　　　吃芝麻，养头发。
　　　　要安神，吃枣仁。
　　　　要健脑，吃核桃。
　　　　吃苹果，益补肾。
　　　　养生经，要记清。
　　　　身体好，幸福定。
　　　　存下来，很有用!
　　有人用微信聊天，有人却在微信中学习，成长。
　　想了解更多养生保健知识加V信：383835165第一：微商进入条件1.实体店经营需要在开店前办理工商税务等方面的申请注册手续，而微商经营目前还不需要。
　　2.实体店经营投入资金大，少则几万多则十几万（所以进入前要三思），而微商几百两千不等就可以开张大吉了（所以有的在校学生拿出自己的压岁钱就可以做老板了）。
　　3.实体店经营如果不准备雇请帮手那就必须得自己投入其中（有工作的得准备辞职了），而微商经营则不需要考虑此点，兼顾而做即可。
　　第二：微商经营风险
　　1、投入成本：实体店经营：在经营成本方面，实体店无疑是非常巨大的，不仅要承受货物的投资压力，还要花装修费用，还有每个月固定要交的国税地税、雇请人员费用（除非你自己上）、电费、水费、垃圾费、治安费等等；微商经营：现在微商给予卖家还是较低较宽松的进入条件，这就是很多没有经济条件却很想创业的朋友，衷情于微商经营的最大原因
　　2、同行竞争：实体店经营：因成行成市，所售货品相同的比例就较大（除非是有地域控制的加盟品牌），所以实体店之间的竞争显而易见。
　　微商经营：虽然同行竞争也很大，但它一方面受信用高低的驱使影响，另一方面还有个运气在里面；同时因为投入小，不少微商如果经营一段时期毫无起色，还有个改换门面的灵活性，很快就又可以尝试经营另一新品，这样的转换并不象实体店那样要承受诸多的局限和压力。
　　
　　3、淡旺季节：实体店经营：可以说很大程度上靠四季气候变化转换和节假日来带动消费，所以就存在淡旺之分。
　　微商经营：四通八达的网络却不受地域的限制。
　　
　　4、进店率：实体店经营：每天顾客走进你的店里，你才有客户，才产生进店率，才能有销售。
　　微商经营：你手机上聊天软件的好友数量，就比如你有一千个好友，那么你每天把你的产品发布一次，你的好友拿起手机翻看的时候，他们都成为你的潜在客户，你今天就有一千个客户进店，而且还能是世界各地的客户。
　　近日，央视新闻特别报道关于微商专题新闻，微商已经以无法阻挡的形势，进入我们的朋友圈。
　　各种人群经营微商的现象也屡见不鲜，然而人们对微商的现状褒贬不一。
　　微商从业人群已经达到2000多万人，每天还在以3600人速度增长！
　　微商是渠道的重塑，微商是移动电商的雏形，微信朋友圈成为微商宣传和推广重要渠道！
　　今天的微商已经不再是之前野蛮方式生长，而是慢慢沉淀下来靠品牌和质量去赢得客户！
　　 皇胶世家养生保健小课堂常吃这些东西让你有意想不到的结果