坚持训练
不要总是怨天尤人
应感谢痛苦的一切让我们成长
感谢跆拳道训练带给我们的那些事

01?教练篇

身边总有个人
把你推向更高的巅峰
感谢教练的鼓励
让你重拾自信
就算不够完美
依然能够活动的精彩
感谢教练的督促
让你无论刮风下雨都不言弃
就算再困再累
只要能赶上训练的那一个半小时
整个人都会好起来
如果你曾经在赛场中无比顺利
看到成绩后觉得好得不可思议
套路的动作那么完美
对打令对手毫无招架之力
击破轻轻松松就满分
自信心暴涨
觉得已经创造了历史
却仍然坚持了下来
请感谢你的教练

02队友篇

一个好队友能给你努力训练的动力
在你后面推动你
感谢队友的辅助
让自己可以挑战着更大的困难
却依然无所畏惧
你们一起训练，比赛，玩闹
一起感受痛苦
一起嬉笑怒骂
有多少坚持，是因为队友
有多少荣誉的获得，
是因为那是和队友共同的愿望
请感谢你的队友

03?训练篇

也许今天的成绩不错
当然感觉很爽，也很兴奋
也许今天成绩很糟糕
情绪比较沮丧，做什么都提不起兴趣
在对待每天成为一种习惯的训练时
当然也会受这些情绪的影响
这时候感觉很糟糕
抽筋边缘
抬不起来的手臂
翻江倒海的胃
但同时这也意味着你在一个半个小时内
消耗了别人一天才能消耗的热量
或创造了几年来个人的最好成绩
亦或许你提前套路大成
那种欣慰感才是最重要的
正是这复杂的情感促使你
坚持到现在还没有放弃

04?结语

也许最后
你没有成为跆拳道师贤
但你成为了自己的骄傲
你已经拥有了比同年龄人更坚强的心智
可能你的跆拳生涯很苦
但你带着多年收获的隐形财富
不管走上哪一段旅程
你都可以比别人做的更好
加油！