1.抗衰老：绿茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化。因为人体新陈代谢的过程，如果过氧化，会产生大量自由基，容易老化，也会使细胞受伤。SOD（超氧化物歧化）是自由基清除剂，能有效清除过剩自由基，阻止自由基对人体的损伤。绿茶中的儿茶素能显著提高SOD的活性，清除自由基。2.抗菌：研究显示，绿茶中儿茶素对引起人体致病的部分细菌有抑制效果，同时又不致伤害肠内有益菌的繁衍，因此绿茶具备整肠的功能。3.降血脂：科学家做的动物实验表明，茶中的儿茶素能降低血浆中总胆固醇、游离胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇，以及三酸甘油酯之量，同时可以增加高密度脂蛋白胆固醇。对人体的实验表明则有抑制血小板凝集、降低动脉硬化发生率。绿茶含有黄酮醇类，有抗氧化作用，亦可防止血液凝块及血小板成团，降低心血管疾病。茶叶的好处不一一列举了，还有一点很重要的是，适当饮绿茶，茶叶中的脂多糖可以改善肌体造血功能，茶叶还有防辐射损害的功能,经常上网的人可以多喝点绿茶,对眼睛有好处。如果喝不惯绿茶的话，可以换成菊花茶哦~最后推荐一下自己的小店，可以随便问问~https://shop156257099.taobao.com/search.htm?spm=a1z10.1-c.w5001-14143650988.4.Cbfl1H&search=y&scene=taobao_shop